便秘用开塞露不管用怎么办

病情分析：如果便秘使用开塞露无效，建议考虑其他方法或因素来缓解症状。需要明确便秘的原因，并尝试以下措施：

1.饮食调整：增加膳食纤维的摄入，每日推荐25-30克纤维。可以选择全谷物、豆类、水果和蔬菜等食品，这些都有助于增加粪便体积并促进肠道蠕动。

2.水分摄取：每日应保证足够的水分摄入，通常成人每天至少需要8杯（约2升）水，以帮助软化粪便。

3.规律运动：适量运动能促进消化系统健康，每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动，如快走或游泳。

4.建立排便习惯：尝试在每天同一时间上厕所，以帮助身体建立自然的排便节律。避免忽视身体发出的排便信号。

5.药物使用：在医生指导下，可以使用其他类型的泻剂。如渗透性泻剂（如乳果糖）、刺激性泻剂、或容积性泻剂（如聚卡波非钙）。这些药物可能对某些患者更有效。

6.心理因素：压力或焦虑也可能影响肠道功能，必要时咨询专业人士进行心理辅导或放松训练。

7.医疗评估：若长期便秘无法改善或伴有其他不适症状，如腹痛、体重下降等，应及时就医，排除潜在的医学问题，包括肠梗阻或甲状腺功能低下等。

便秘的解决需要综合考虑生活方式和饮食调整。如症状持续或恶化，请寻求专业医疗帮助。