快速治疗打嗝的办法是什么

2025-01-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

刘娟副主任医师

东南大学附属中大医院 消化内科

病情分析:快速治疗打嗝的方法包括屏气、饮水和刺激喉咙。大多数情况下,打嗝是由膈肌突然收缩引起的,通常无害且会自行消失,但以下方法可以帮助加速缓解:

1.屏住呼吸:深吸一口气,然后尽量长时间屏住呼吸。这有助于增加体内二氧化碳浓度,从而抑制膈肌痉挛。

2.喝水:建议小口并连续地饮用冷水,以帮助食道壁得到刺激,并可能中断打嗝反射。

3.刺激喉咙:轻微刺激喉咙,例如用棉签碰触软腭,可以诱发吞咽反射,从而有助于结束打嗝。

4.含糖或醋:让一小匙糖慢慢溶化在舌头上,或少量食用醋,都可能通过改变口腔内的感受器状态来止住打嗝。

5.引导打哈欠:打哈欠时的深呼吸和随后的放松可以重新调整膈肌的节律。

如果打嗝持续数小时甚至几天,或者伴有其他异常症状,应及时就医以检查是否存在潜在医学问题。

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