武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.激素调节:如果是激素水平异常引起,医生可能会开具口服避孕药或黄体酮来帮助调节月经周期。这些药物可在短时间内调整体内激素水平,使月经恢复正常。
2.中医调理:一些人发现中药有助于调理月经。常用的中药包括当归、益母草等,但需在专业中医指导下使用。
3.营养补充:维生素B6和铁剂可能对某些患者有帮助。长期月经过多可能导致贫血,补充铁剂可以改善症状。
4.生活方式调整:健康的饮食、适度运动及减少压力都有助于维护良好的月经周期。
长时间月经不干净应该及时就医,查明原因后由医生指导进行具体的治疗和调理。
