韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息与生活方式调整:避免对膝盖的过度使用,适当减少运动量,以减轻疼痛。可选择游泳或骑自行车等对膝关节冲击较小的运动。体重控制也非常重要,因为超重会增加膝盖的负担。
2.药物治疗:
非甾体类抗炎药:如布洛芬,可以帮助减轻疼痛和炎症。
执行医生指导下的其他药物:例如关节润滑剂或激素注射等,具体选择需根据病情决定。
3.物理治疗:通过专业的康复训练来增强膝关节周围肌肉的力量,改善柔韧性和稳定性,从而减轻关节压力。物理治疗师可能还会使用热敷、冷敷或超声波疗法来缓解疼痛。
4.辅助装置:佩戴护膝或使用拐杖等辅助工具可以减少对膝关节的压力,促进恢复。
5.手术治疗:对于保守治疗效果不佳且病情严重的情况,如半月板撕裂或严重骨关节炎,可能需要进行关节镜手术、部分或全膝关节置换术等。
女性膝盖疼痛的治疗应根据个人的具体情况进行选择,通过综合治疗方式可有效缓解病症并改善生活质量。在实施任何治疗方案之前,应咨询专业医疗人员以获取合适的建议。
