张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.术后用药:严格按照医生嘱咐使用抗炎和人工泪液类眼药水,可以有效缓解眼表刺激和干燥问题。眼表健康直接影响视觉质量,尤其是在夜间环境中。
2.控制用眼习惯:术后1个月内,应尽量避免长时间使用电子屏幕以及在暗光环境下阅读或工作。这些行为容易加重眼部疲劳,影响对光线的适应能力。
3.避免明暗强烈对比:夜间尽量避免直视强光源,例如汽车大灯、手机手电筒等。驾驶时可以配戴偏振太阳镜以减轻眩光干扰。
4.注意夜间驾驶:如果在术后初期需夜间驾驶,务必确保车窗清洁,并可考虑涂防眩膜或使用防眩镜片的眼镜,以帮助改善视觉舒适度。
5.定期复查:术后需要按时到医院进行复诊检查,如果出现眩光严重或长期不缓解,应及时向医生反馈情况。医生会根据具体症状进行针对性处理,包括评估角膜恢复状态或进一步调整治疗方案。
6.饮食调节:多摄入富含维生素A和叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于提升眼睛的适应能力和夜间视觉功能。
7.避免诱发因素:远离烟雾、灰尘等刺激性环境,也要避免让眼睛暴露在过于干燥或强风中,这些因素可能会加剧术后眼表敏感性。
术后合理管理生活细节和用眼环境,是减少眩光并保护视觉质量的重要措施。如果症状持续存在,一定要及时就医,不建议自行作出调整。
