武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.母乳是宝宝出生后最理想的食物,若条件允许,应尽量以母乳为主。世界卫生组织建议纯母乳喂养至6个月,然后继续母乳喂养至2岁或更长时间。
2.若必须使用替代方案,需注意宝宝的年龄和特定营养需求。在4-6个月之前,固体食物一般不被推荐,因为这阶段的主要营养源仍应为液体,如母乳或适合的婴儿配方奶粉。
3.在6个月之后,宝宝可以逐渐引入一些辅食。这包括富含铁的谷类、蔬菜泥、水果泥和蛋白质来源如肉泥和豆腐等。这些辅食不能完全替代液态食物的营养作用。
4.需要特别注意避免使用未经医生建议的自制奶制品替代品。某些自制配方可能缺乏必要的维生素和矿物质,或成分比例不当,可能导致营养失调。
5.如果宝宝对某种奶粉有过敏反应,可能需要在专业营养师或儿科医生的指导下选择低敏配方或其他替代品。
在做出任何饮食调整前,应当咨询专业医疗人员,以保证宝宝的健康和成长发育得到最佳支持。
