杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.时间:建议在拔罐后至少2小时再进行清洗。这是因为皮肤刚刚经历了一次物理刺激,需要时间恢复。如果立即清洗,可能会导致皮肤出现刺激或不适。
2.水温:使用温水清洗,而非热水或冷水。过热或者过冷的水可能进一步刺激刚拔罐后的皮肤。
3.清洁剂:选择温和的洗面奶或沐浴液,不含酒精和香料,以免对皮肤产生刺激。
4.清洗力度:避免用力擦洗,只需轻轻按摩即可。拔罐后皮肤较为脆弱,用力摩擦可能导致皮肤损伤。
5.护理:清洗后,可以使用保湿霜或芦荟胶等产品,帮助舒缓和保湿皮肤。
拔罐后适当的清洗可以保持皮肤清洁,但应注意方法和时间,以免引起皮肤不适。