徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.茶的种类:不同种类的茶含有不同的天然色素。例如,红茶和乌龙茶中含有较多的茶黄素和茶红素,这些色素会附着在舌头上,使其呈现紫色或深色。
2.饮茶量:摄入大量浓茶可能导致色素在舌头上的沉积更加明显。色素的含量与茶叶浸泡时间、用量和水温有关,时间越长、水温越高,色素释放得越多。
3.个人口腔卫生:如果口腔清洁不够彻底,色素残留的几率增加。经常刷牙和使用漱口水可以减轻这种现象。
4.舌头的健康状况:舌苔厚的人群更容易出现色素沉积,因为色素更易于附着在较厚的舌苔上。如果长期存在舌苔厚的问题,建议咨询医生排查潜在的健康问题。
这种现象通常短暂而无害,通过多喝水、漱口或刷牙可以迅速改善。如果发现舌头颜色异常持续,或者伴随其他不适症状,则应及时就医以排除健康隐患。