袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压：在运动过程中，某些姿势或动作可能导致神经受到压迫。比如长时间的骑行可能会导致手部尺神经受到压迫，从而引发麻木。
2.循环问题：剧烈运动时，血液重新分配，优先供给重要器官和肌肉，可能导致四肢末梢血液供应不足，从而引起短暂的麻木感。
3.电解质失衡：运动出汗较多容易导致体内钠、钾等电解质丧失过多。这种失衡可能影响神经传导功能，进而导致麻木。
4.肌肉疲劳：过度运动会使肌肉极度疲劳，从而对周围神经产生压力，造成局部神经功能障碍，引发麻木。
5.潜在健康问题：长期存在的麻木症状也可能提示其他健康问题，如糖尿病、颈椎问题或外周神经病变。
如若麻木持续较长时间或伴随其他症状，建议及时就医，排查潜在的健康风险。