徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.菊花茶含有丰富的黄酮类化合物,这些成分具有抗氧化作用,可以帮助中和体内自由基。过量摄入可能导致体内平衡失调,尤其是在怀孕期间,身体对外界因素敏感。
2.每日饮用量应控制在1-2杯,每杯约300毫升,尽量避免连续多天大量饮用。过多的摄入可能影响脾胃功能,引发不适。
3.怀孕期间,部分女性对某些食物或饮品会出现过敏反应,因此首次饮用时,需要观察是否有不适反应,如皮肤瘙痒或消化不良。
4.如果孕妇有寒性体质或医嘱要求避免寒凉食物,应慎重考虑饮用菊花茶。可以选择在温暖环境下饮用以减轻其寒性特质。
孕期饮食需谨慎,以保障胎儿健康和母体舒适。在开始饮用任何草本茶之前,建议咨询专业医疗人员以获得个性化建议。