管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.久坐:
久坐导致直肠及肛门部位的血液循环不畅,增加了静脉压力,容易引发痔疮。据统计,长时间坐着工作或学习的人患痔疮的几率较高,高达50%以上。
2.饮食不当:
饮食中缺乏纤维素,摄入过多辛辣刺激食物,会导致大便干燥,排便时需要用力,从而增加肛门静脉压力。研究显示,纤维素摄入不足与痔疮的发生率有显著相关性。
3.便秘:
长期便秘会导致排便困难,排便时使劲过大,肛门静脉受到压迫,容易形成痔疮。数据显示,80%的痔疮患者存在不同程度的便秘问题。
4.遗传因素:
一些研究表明,痔疮具有一定的遗传倾向。如果家族中有人患有痔疮,后代的患病风险会相应增加。统计分析显示,直系亲属中有痔疮病史的人患病概率比一般人群高出30%左右。
日常生活中应注意调整饮食结构,多补充纤维素,避免久坐,多进行适量运动,有助于预防痔疮的发生。如果出现相关症状,应尽早就医诊治,以免延误病情。