管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.毛孔堵塞:皮肤表面的角质层如果无法正常脱落,会导致毛孔堵塞,形成脂肪粒。这个过程通常与皮肤清洁不当或使用不适合的护肤产品有关。
2.皮脂腺分泌过多:某些人群的皮脂腺活动较为旺盛,尤其在油性皮肤中更为常见。当皮脂分泌过多时,很容易在皮下积聚,形成脂肪粒。
3.不良生活习惯:饮食不均衡、缺乏运动和睡眠不足等因素都会影响皮肤健康,从而可能导致脂肪粒的产生。高糖、高脂肪的饮食以及缺乏纤维素也可能导致皮肤状况不佳。
4.荷尔蒙变化:尤其是在青春期、孕期和经期前后,荷尔蒙波动会影响皮脂腺的活动,使得脂肪粒更易产生。
5.使用不当的护肤品:厚重的护肤品如乳霜和精油,如果使用不当,也可能导致毛孔堵塞,从而形成脂肪粒。
保持良好的清洁习惯、合理调整饮食、确保充足睡眠,以及选择适合自己的护肤品,可以有效减少脂肪粒的发生风险。