王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%到80%的身高差异是由遗传因素决定的。如果父母的身高较高,后代通常也会较高。
2.营养状况:充足且均衡的营养对于生长发育至关重要。缺乏某些关键营养素,如蛋白质、钙、维生素D等,会影响骨骼的正常生长。
3.生活习惯:良好的睡眠、适当的运动都有助于促进生长激素的分泌,从而有利于身高的增长。
4.月经初潮:女孩的月经初潮通常发生在10到15岁之间,一般来说,月经来潮后的几年内,女孩的身高增长速度会减缓。但是,初潮的时间早晚只是反映了青春期发育的进程,而非决定身高的关键因素。
5.健康状况:一些慢性疾病或内分泌紊乱可能会影响生长发育,如甲状腺功能低下、生长激素缺乏等,需要及时诊治。
经期延迟不太可能直接导致身高变化,但其背后可能提示其他健康问题,应关注整体健康状态。