吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养丰富:蜂王浆包含水、蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。其中蛋白质大约占13%,是其提供营养的主要成分。还含有多种B族维生素、维生素C、维生素E以及矿物质如钙、镁、锌等。
2.抗氧化作用:蜂王浆中富含的抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损害,从而可能降低慢性疾病的风险。
3.免疫调节:某些研究显示,蜂王浆可能增强免疫系统功能,提高机体抵抗感染的能力。这归因于其特定的活性成分,如黄酮类化合物。
4.抗炎效果:研究表明,蜂王浆中的一些成分具有抗炎特性,可能有助于缓解某些慢性炎症性疾病的症状。
5.激素调节:蜂王浆中发现的某些成分可能模仿雌激素,因此对于绝经期女性,可能有帮助缓解更年期症状的潜力。
6.心血管健康:有限的证据表明,蜂王浆可能影响胆固醇水平,有助于改善心血管健康。
在考虑使用蜂王浆时需注意过敏反应的风险,尤其是对蜂产品有过敏史的人群。同时,由于缺乏足够的长期安全性数据,建议适度食用并咨询医疗专业人士。