张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.体内缺水:当身体缺乏足够的水分时,尿液会变得更加浓缩,从而呈现黄色。建议每日摄入至少2升水,以确保体内水分充足。可以通过观察尿液颜色来判断是否需要补水,淡黄色或无色的尿液通常表明水分摄取足够。
2.饮食因素:某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如,食用胡萝卜、甜菜和某些富含维生素B的食物可能会导致尿液颜色变化。这种情况下无需特别处理,正常饮食即可恢复。
3.药物影响:某些药物,如多种维生素、抗生素和泻药等,也会导致尿液颜色变化。若怀疑为药物所致,建议与医生沟通,确认是否需要调整药物使用。
4.肝脏或胆道疾病:如果尿液长时间呈现深黄色或茶色,并伴有其他症状如皮肤或眼白发黄(黄疸)、腹痛、疲劳等,可能是肝脏或胆道疾病导致。此时应及时就医,进行相关检查和治疗。
5.尿路感染:尿液发黄且伴有异味、排尿疼痛等症状,可能提示尿路感染。应尽快就诊,通过药物治疗缓解感染。
保持良好的生活习惯、多喝水是预防尿液发黄的有效措施。如果出现持续异常,应及时寻求医疗帮助。