陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷的时间：一般建议每次冰敷15-20分钟，每2小时一次，连续冰敷24-48小时。这是为了防止血液循环过快导致的进一步肿胀。
2.冰敷的方法：使用冰袋或冷敷凝胶，但需避免直接接触皮肤。建议在冰袋外包裹一层薄毛巾，以免过度低温导致皮肤冻伤。
3.注意事项：冰敷过程中应避免按压注射部位，防止引起感染或者移位。不要长时间冰敷，以免影响局部血液循环。
4.其他护理：避免剧烈运动及高温环境，如桑拿和蒸汽浴。同时保持面部清洁，使用无刺激的护肤品，以减轻对皮肤的刺激。
冰敷只是术后护理的一部分，应结合医生提供的全面护理方案进行。同时，如果出现异常情况，如严重肿胀、疼痛或感染迹象，应及时就医。