管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.体温管理:使用退烧药如对乙酰氨基酚或布洛芬来降低体温,注意按照说明剂量服用。
2.补充水分:发热会导致体液流失,需要增加饮水量以避免脱水,推荐每天摄入8杯水或更多。
3.缓解喉咙不适:可以含服润喉糖或使用盐水漱口来减轻喉咙疼痛,盐水漱口可采用一茶匙盐与250毫升温水混合进行。
4.环境调节:保持室内空气湿润,使用加湿器有助于缓解喉咙和呼吸道的干燥。
5.医疗建议:如果症状持续超过48小时或出现其他严重症状,如呼吸困难、胸痛加重,应及时就医。
通常情况下,通过以上方法能够有效缓解症状。但若症状恶化或长期不消退,需尽早寻求专业医疗帮助。