16岁孩子近视伴散光在配眼镜时是否需要防蓝光眼镜

2025-08-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:配眼镜时,是否需要选择防蓝光眼镜主要取决于孩子每天接触电子屏幕的时间和环境。虽然防蓝光眼镜可以减少蓝光对眼睛的刺激,但并不是每个人都需要。

1.目前许多电子设备如手机、电脑、电视等都会发射蓝光,而长时间暴露在这些设备前可能会对眼睛造成疲劳和不适。研究表明,蓝光可能影响睡眠质量,因为它抑制褪黑激素的分泌。

2.根据一些调查统计,青少年每天平均花费数小时使用电子设备。如果在这种情况下,佩戴防蓝光眼镜可能有助于减轻眼睛疲劳,保护视力。

3.防蓝光眼镜的效果因产品而异,其中一些能有效过滤部分蓝光,而其他则差别不大。在选择防蓝光眼镜时,质量是一个重要考虑因素。

4.如果孩子在夜间使用电子设备,尤其是在睡前,佩戴防蓝光眼镜或开启设备的护眼模式,可以帮助改善入睡情况。

5.有专家建议,除了佩戴特殊眼镜外,还应采取其他措施,如定期休息眼睛、保持合适的观看距离、调整屏幕亮度等,以全面保护眼健康。

选择是否佩戴防蓝光眼镜需要综合考虑使用习惯和个人舒适感,并非绝对必要。在眼镜配备上,应优先保证近视和散光矫正合理,同时关注整体用眼卫生。

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