武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.婴儿的皮肤非常娇嫩,频繁洗澡可能会导致皮肤干燥。每周洗澡2到3次通常足以去除皮肤表面的灰尘和汗液。
2.使用温水为婴儿洗澡,并确保房间温暖,以防止婴儿着凉。水温应在32°C到37°C之间,可以用肘部或手腕内侧测试水温是否合适。
3.每次给婴儿洗脸、手和下身时,更加注重清洁这些容易积累污垢的部位。特别是在换尿布后,应仔细清洗臀部区域,以防止尿布疹的发生。
4.对于特别活跃或者流汗较多的婴儿,可以根据具体情况增加洗澡的频率,但仍需避免过度清洁。
5.洗澡时间应尽量控制在5到10分钟以内,减少婴儿皮肤长期浸泡在水中的时间,以保护天然的油脂层。
洗澡不是唯一的清洁方式,通过局部清洗也可以有效保持婴儿的卫生。避免使用刺激性强的肥皂和沐浴露,以免损害婴儿的皮肤屏障。
