龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.量取体温:使用儿童专用温度计测量宝宝的体温。正常情况下,宝宝的体温在36.5°C到37.5°C之间。如果体温超过38°C,则视为发烧。根据具体数值来决定是否需要干预。
2.观察其他症状:确定是否伴有其他症状,例如咳嗽、流鼻涕、食欲下降或异常哭闹。如果仅是轻微发热且精神状态良好,可以通过物理降温缓解;如果有严重症状或精神状态不佳,应考虑就医。
3.物理降温:保持室内适宜的温度,并让宝宝穿着舒适的衣物。可以通过温水擦浴来帮助降温,但避免使用冰冷的水。确保宝宝充足的水分摄入,以防止脱水。
4.药物治疗:如体温持续高于38.5°C,可在医生指导下使用儿童退热药。例如,对乙酰氨基酚或布洛芬适用于大部分宝宝,但需注意按年龄和体重计算剂量。
5.饮食和休息:提供清淡易消化的饮食,鼓励多喝水,保证充分的休息以帮助恢复。避免强烈活动或刺激性食物。
若宝宝发烧持续超过48小时或出现任何令人担忧的症状,如持续呕吐、呼吸急促、皮疹或意识模糊,应立即寻求专业医疗帮助。这些措施有助于减轻宝宝的不适并促进康复。
