孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.睾酮是男性主要的性激素,负责调节多种生理功能,包括生殖、肌肉质量保持和情绪稳定。在正常情况下,睾酮的分泌受到昼夜节律的影响,其水平在早晨最高,晚上最低。
2.一些研究表明,性活动可能会暂时刺激睾酮水平的轻微波动。不过,这些波动通常是短暂的,并且个体差异较大,难以形成一致的规律。
3.睾酮水平受多种因素影响,如年龄、健康状况、生活方式和饮食等,仅靠单次射精来显著提升睾酮水平并不科学。
睾酮水平的长期维持更依赖于健康的生活方式,包括规律锻炼、良好的睡眠和均衡的饮食。通过这些途径可获得更加稳定的睾酮水平。
