张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.时间因素:手术后的肿胀通常需要一些时间才能完全消退,一般来说,肿胀可能持续数周甚至更长时间,这是身体愈合过程的一部分。
2.冷敷和抬高患部:使用冷敷可以帮助减轻局部肿胀,建议在术后早期阶段采用冷敷,每次15-20分钟。同样,将患侧腿稍微抬高有助于促进血液回流,减少肿胀。
3.物理治疗:咨询专业的物理治疗师进行康复训练。这可以包括轻度的运动和伸展活动,以增强肌肉力量和改善血液循环,从而减轻肿胀。
4.控制饮食:适当控制盐摄入和增加水分摄入,有助于防止身体储存过多的液体,从而减少肿胀。
5.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药,这类药物具有消炎作用,可以有效缓解术后肿胀和疼痛。
6.定期复查:确保定期随访检查,以便医生可以监控恢复进程,并根据需要调整治疗计划。
如果肿胀持续加重或伴有其他症状如剧烈疼痛、发热等,应立即与医疗机构联系进行进一步诊断和处理。这些措施综合配合能够有效促进术后恢复,避免长期健康问题。
