糖尿病患者能否食用甜米和葡萄酒

2025-08-18
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魏琼主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:糖尿病患者应谨慎食用甜米和葡萄酒,因为这两种食物可能导致血糖升高。

1.甜米的主要成分是碳水化合物,其在体内迅速被分解为葡萄糖,可能导致血糖水平快速上升。100克普通大米中含有约28克碳水化合物,而甜米的含糖量通常更高,更容易引起血糖波动。

2.葡萄酒中虽然含有一定的抗氧化剂,但其含有的酒精和糖分对血糖控制不利。一般来说,干型葡萄酒的糖含量较低,每升约含有4克糖,而甜型葡萄酒的糖含量可以达到每升50克以上。甜型葡萄酒特别需要注意。

3.糖尿病患者食用这些食品时应注重适量并监控血糖反应,理想情况下还应咨询医生或营养师来获得个性化建议和饮食指导。

合理控制饮食是管理糖尿病的一部分,摄入过多高糖食物和酒精会增加血糖管理的难度。通过选择低糖食物和限制酒精摄入,糖尿病患者能够更好地控制疾病发展和相关并发症风险。

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