张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:常常使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解因肌肉痉挛造成的不适。
2.物理疗法:包括热敷、冷敷、超声波治疗和电刺激等方法,以促进血液循环和减轻疼痛。专业的理疗师可能会指导患者进行特定的锻炼,以提高颈部和肩部的灵活性及力量。
3.牵引疗法:通过轻柔的牵引动作,可以减少椎间盘压力,改善神经根压迫情况。
4.生活方式调整:日常保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或者固定一个姿势。建议调整枕头高度以支持颈部,并使用人体工学家具帮助减轻不适。
5.手术干预:若上述方法效果不佳且病情较为严重,医生可能会建议手术以解决结构问题。
根据具体情况,采取综合措施能够有效缓解颈椎变形引起的肩部疼痛。定期复查并在专业人士指导下进行治疗是改善病情的关键。
