邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.定期随访:五年后仍需进行每年一次的乳房检查和影像学检查,以便早期发现任何复发迹象或新问题。具体检查内容可以包括乳房X光照片、超声波检查或磁共振成像,视患者病史和医生建议而定。
2.健康生活方式:保持合理的饮食、适度运动和避免不良习惯如吸烟和过量饮酒,可以有效降低复发风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度身体活动。
3.心理支持:经历乳腺癌治疗后,心理健康同样重要。参与支持小组活动或者接受心理咨询有助于应对焦虑、抑郁等心理困扰。
五年后管理乳腺癌需要关注身体和心理两个方面,通过科学的监测和健康的生活方式来促进长期康复。