杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.生活方式改变:增加膳食纤维摄入和水分摄入是最基础的措施。高纤维饮食有助于软化大便,减少排便时对肛门的压力。每日摄入25到30克纤维,包括水果、蔬菜和全谷类,可以有效改善症状。同时,保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水,有助于防止便秘。
2.局部药物治疗:局部应用的药膏或栓剂可以缓解痔疮引起的不适。通常这些药物含有镇痛成分(如利多卡因)或收缩血管成分(如酚羟苯汞)。使用频率一般为每天2到3次,根据具体产品说明进行操作。
3.坐浴:每天进行两到三次温水坐浴,每次15至20分钟,有助于减轻不适及肿胀。温水的温度应控制在37至40摄氏度,过热的水可能会加重症状。
4.口服药物:一些口服药物,如缓泻剂,可以用于改善便秘,从而减少痔疮发作。不过,这类药物应在医生指导下使用,以免长期使用导致依赖。
5.橡皮圈结扎术:适用于内痔,这种方法通过将橡皮圈套在痔核基部,使其失去血供,从而脱落。通常在门诊进行,效果明显。
6.硬化剂注射:通过注射硬化剂使痔疮组织萎缩。该方法较为简单,但适用范围有限。
上述措施多为针对轻中度痔疮患者,情况严重或反复发作者需咨询专科医生,考虑手术治疗。注意保持良好的个人卫生习惯,避免长时间静坐或站立,不要过于用力排便,以减少病情复发。