王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.保持皮肤清洁和干燥:使用温和的肥皂洗去皮肤上的汗液和污垢。注意不要用力搓洗,以免加重刺激。
2.减少出汗:穿着轻便、透气的衣物,特别是在炎热潮湿的环境中。室内尽量保持通风良好,可以借助空调或风扇降温。
3.避免过度摩擦:选择柔软的织物,减少衣物对患处的摩擦,防止进一步的皮肤刺激。
4.使用舒缓产品:可以涂抹一些含有薄荷醇或金盏花成分的乳液,这些成分具有镇静和凉爽作用,有助于缓解刺痛感。
5.外用药膏:在医生指导下可使用含有水杨酸或尿素的药膏来帮助疏通汗腺。
如果症状持续或加重,需要就医以获得进一步的诊断和治疗。在炎热天气中采取措施降低体温和避免大量出汗能有效预防此类问题。