邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.牛奶含有多种营养成分,如蛋白质、钙和维生素D,这些对身体健康是有益的。每天适度摄入牛奶可以帮助补充这些营养,支持骨骼健康和总体营养状态。
2.研究表明,牛奶中的天然雌激素含量非常低,通常不足以影响人体内激素水平。乳腺癌患者主要担心的是雌激素水平波动过大,而牛奶中的天然雌激素通常不会导致这种情况。
3.一项研究显示,每天适量摄入牛奶与乳腺癌的发生率不存在显著关联,这意味着适量饮用牛奶一般不会增加乳腺癌复发风险。
4.选择低脂或脱脂牛奶可能更为合适,因为减少饱和脂肪摄入可对健康有益。可以关注牛奶产品是否含有额外添加的激素,以便做出更安全的选择。
适度饮用牛奶通常是安全的,但应定期咨询专业医生,确保饮食安排符合个人健康状况。同时,均衡饮食和健康生活方式对于乳腺癌患者至关重要。