袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.立即休息:摔伤后,尤其是头部受伤,建议立即停止任何剧烈活动或运动。充足的休息有助于身体自我修复,同时避免再次受伤。
2.观察病情:密切观察症状的发展,如头晕、恶心是否加重,是否伴随呕吐、视力模糊、耳鸣等情况。如果情况恶化,需要尽早就医。
3.冰敷处理:在头部受伤区域应用冰袋可减少肿胀和疼痛,每次冰敷15-20分钟,并间隔至少一小时再重复。有皮肤开放性伤口时,避免直接接触冰块。
4.保持水分摄入:头晕恶心可能导致脱水,因此确保适当的水分摄入,避免饮用含咖啡因或酒精类饮品,以免加重症状。
5.药物使用:根据医生建议,可以适量服用止痛药来缓解疼痛,但需要注意避免使用阿司匹林,因为它可能增加出血风险。
如症状持续超过一天或有明显加重趋势,务必立即前往医院进行全面的医学检查以确定具体原因并接受相应治疗。