脾气暴躁是否会增加脑梗发病风险

2025-07-16
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袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:脾气暴躁确实会增加脑梗死的发病风险。长期处于愤怒、焦虑等负面情绪中,可能导致血压升高、心率加快,这些都是脑梗死的重要危险因素。

1.情绪与血压:研究表明,情绪激动时,交感神经系统被激活,促进肾上腺素和去甲肾上腺素的分泌,这两个激素可导致短时间内血压显著升高。长期血压升高会损伤血管壁,引起动脉粥样硬化,从而增加脑梗死的发生几率。

2.心率变化:暴躁情绪会引起心率加快,影响心脏供血能力,增加心房颤动的风险,而心房颤动是脑梗死的一个重要诱因。

3.血液黏稠度:情绪压力可能导致血液黏稠度增加,增加血栓形成的几率,从而提高脑梗死的风险。

4.生活方式影响:经常发脾气的人可能更容易吸烟、饮酒或过量摄入高糖、高脂肪食物,这些行为都会增加脑梗死风险。

管理情绪、保持健康的心理状态对预防脑梗死有积极作用。适度运动、健康饮食以及充足睡眠都有助于降低风险。定期监测血压及心率亦为重要措施。

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