史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.佩戴眼镜或隐形眼镜:这是最常见且方便的矫正方法。眼镜通常根据个人的度数和需求定制,帮助聚焦光线到视网膜上,改善视物效果。隐形眼镜提供更全面的视野,但需要注意卫生和使用方式,以防感染。
2.屈光手术:包括激光角膜切削术和其他类似手术,可以永久改变角膜的形状,减少或消除近视。这类手术适合一些成年人,但并不适用于青少年或度数不稳定的人群。
3.养成良好用眼习惯:可以减缓近视加深的速度。包括保持正确的阅读姿势,增加户外活动时间,减少电子屏幕的使用时间,以及定期检查眼睛。
除了以上措施,定期进行眼科检查以监测视力变化也很重要,特别是对于度数迅速增长或有其他眼部健康问题的人群。在日常生活中应尽量保护眼睛,避免过度用眼和不良习惯对视力的影响。