郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.避免刺激性食物:治愈后应尽量避免辛辣、油炸、高盐及过热的食物。这些食物可能会对消化道黏膜产生刺激,不利于胃肠功能的正常恢复。
2.减少高糖食物摄入:高糖食物可能导致体重增加,并且一些研究表明,高糖饮食可能与癌症复发风险增加有关。应适量控制甜点、含糖饮料及其他高糖零食的摄入。
3.限制酒精和烟草:酒精和烟草制品可能增加癌症复发的风险,因此尽量避免。
4.多摄入富含纤维的食物:水果、蔬菜、全谷物等富含膳食纤维的食物有助于促进消化健康,并提供必要的维生素和矿物质支持身体恢复。
5.优选富含抗氧化剂的食物:如西红柿、葡萄、蓝莓等,这些食物中的成分可以帮助减轻氧化应激,对抗自由基损伤。
6.保证足够的蛋白质摄入:无论是动物蛋白还是植物蛋白,都应该保证摄入充足,以支持机体组织修复和免疫系统的正常功能。
7.定期营养评估:在专业营养师的指导下进行饮食调整,以满足个体康复过程中不断变化的营养需求。
保持健康的饮食习惯能帮助提高生活质量,降低复发风险。日常饮食中添加多样化、新鲜的食材能够更好地支持身体康复过程。