唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压定义:根据世界卫生组织的标准,高血压是指收缩压持续在140mmHg或以上,或舒张压持续在90mmHg或以上的状态。体重指数超过30则被定义为肥胖。即使没有出现不适症状,这些数值本身就代表着潜在的健康风险。
2.健康风险:高血压与肥胖结合会显著增加冠心病、中风和心力衰竭的风险。数据显示,肥胖人士患心血管疾病的风险是正常体重者的两倍,而高血压更是心脏病和中风的重要危险因素。
3.治疗策略:治疗通常从生活方式的改变开始,包括增加体育锻炼、饮食调整(如减少盐分摄入)、戒烟限酒等。医生可能会根据具体情况开具降压药物。研究表明,通过降低5%至10%的体重,可显著改善血压水平和整体健康状态。
4.定期监测:无症状并不表示无危害,因此需要定期监测血压和体重,以保证健康状况得到有效管理。
即使没有明显症状,肥胖和高血压依然可能带来严重的长期健康风险,积极进行科学合理的干预措施是十分重要的。
