耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.乳制品:部分抽动症患者对牛奶以及相关乳制品可能有过敏反应,可能导致症状加剧。研究表明,避免摄入乳制品可以帮助减轻某些患者的症状。
2.麸质:存在于小麦、大麦和黑麦等谷物中的麸质是另一种常见的致敏源。一些人发现,遵循无麸质饮食可以改善他们的抽动症状。
3.人工色素与防腐剂:许多加工食品中存在人工色素和防腐剂,这些化学物质可能会增加抽动症患者的症状风险。有证据表明,减少或消除这些化学添加剂能够缓解某些人的抽动症状。
4.糖及其他甜味剂:一些患者在摄取高糖或含有人工甜味剂的食品后症状加重。这类食物可能引起血糖波动,从而影响神经系统功能。
食物过敏源因个体差异而异,应根据自身情况进行观察和调整饮食。优先选择天然、未加工的食物,并在专业人士指导下进行膳食管理,以达到最佳效果。
