王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.针灸通过刺激特定穴位,可以影响神经系统,促进内分泌平衡,从而有利于体重管理。这种刺激能够增强身体的新陈代谢,有研究表明,针灸可在一定程度上提高基础代谢率。
2.在一些研究中,针灸被发现能引起饥饿激素(如胃动素)的变化,从而影响食欲。这可能对避免过度饮食提供一定帮助,尤其是在控制暴饮暴食方面。
3.针灸还能够改善肠胃功能,帮助消化系统更有效地运作。通过调节胃肠道的蠕动及分泌活动,针灸可以减少腹胀等问题,改善消化效率。
4.尽管针灸的辅助作用被广泛承认,其减肥效果因个体差异而异,因此实际的减重效果不一。安全有效的针灸治疗需由专业人士操作,以确保疗效及安全。
针灸作为一种传统医学手段,可在综合减肥计划中提供一定支持,但仍需结合健康的生活方式改变,包括科学的饮食控制和规律的体育锻炼。
