徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩拇指可以刺激胃经和大肠经,这有助于消化功能的正常运作。拇指的根部连接着手太阴肺经,该经络对呼吸系统和消化系统都有影响。
2.可以考虑在按摩拇指时使用推拿的手法,将拇指从指尖到指根进行轻柔的按压。这种方式能有效地刺激经络,帮助肠胃恢复正常运作。
3.一天可以进行几次按摩,每次持续5至10分钟,以确保效果能够被充分发挥。
注意事项包括避免过度用力或长时间按摩,以免造成不适。若小儿积食症状严重或者持续不缓解,应及时就医。