刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.种类选择:优先选择低脂肪的鱼类,如鳕鱼、三文鱼和鲈鱼。这些鱼类富含优质蛋白和不饱和脂肪酸,容易被人体消化和吸收。
2.烹饪方法:采用蒸、煮、炖等健康的烹饪方式,这些方法能够保持鱼类的营养成分并易于消化。避免油炸或过多调料的使用,以减少胃肠负担。
3.食用量控制:每日鱼类的摄入量应适中,一般建议每餐摄入不超过150克,以保障营养均衡且不会过量。
4.食品安全:确保鱼类的新鲜度,并彻底煮熟以防止任何潜在的细菌感染,因为术后患者的免疫力相对较弱。
科学合理地处理鱼类食物,不仅能帮助胰腺癌术后的患者补充必要的营养,还能降低消化负担,促进身体更好地恢复。关注食物的安全性和烹饪方法是关键。