罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.低血糖:缺乏足够的葡萄糖供应给大脑和身体其他部位可能导致发冷、无力和晕厥感。通常,健康成年人空腹血糖浓度在3.9至5.6毫摩尔/升之间,低于此范围可能会出现相关症状。
2.贫血:红细胞或血红蛋白不足会导致身体无法正常输送氧气,从而引起无力、头晕和畏寒感。女性血红蛋白通常低于120克/升,而男性低于130克/升则考虑为贫血。
3.低血压:血压过低会导致大脑供血不足,进而出现晕厥和乏力。一般来说,收缩压低于90毫米汞柱或舒张压低于60毫米汞柱可视为低血压。
4.感染:某些病毒或细菌感染会导致全身乏力和寒战。感染通常伴随发热,体温超过37.5摄氏度需要引起注意。
5.脱水:体内缺水会影响血液循环和器官功能,引发虚弱和头晕。建议每天至少摄入2升水,视活动量和气候条件调整。
若频繁出现上述症状,应尽快就医检查,以便查明具体原因并采取合适治疗。保持健康生活方式,定期进行体检,有助于预防潜在健康问题。