陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.细胞代谢:睡眠不足可能导致身体的新陈代谢紊乱,进而影响移植脂肪细胞的存活和整合。研究表明,睡眠对细胞的氧化应激水平具有调节作用,而这正是脂肪细胞存活所需的稳定环境。
2.免疫功能:充足的睡眠可以增强免疫系统功能,从而有助于减少手术后感染的风险,并促进伤口愈合。熬夜可能削弱免疫反应,使得脂肪填充后的受区更容易出现炎症反应,影响脂肪细胞的存活。
3.荷尔蒙分泌:睡眠质量与体内多种荷尔蒙的分泌密切相关,例如生长激素的分泌在夜间达到高峰,有助于组织的愈合和再生。如果长期熬夜,会导致这些激素分泌失常,影响脂肪细胞的成活。
4.血液循环:良好的睡眠有助于维持正常的血液循环,为新移植的脂肪细胞提供必要的营养和氧气。反之,熬夜可能导致血液循环不畅,降低脂肪细胞获取营养的能力。
5.心理状态:缺乏睡眠往往引起压力的增加,而压力荷尔蒙(如皮质醇)的增高又可能进一步影响脂肪细胞的存活和稳定。
为了提高脂肪填充的成活率,建议保持规律的作息习惯,确保每晚7到9小时的优质睡眠。这不仅有助于手术恢复,也能改善整体健康状态。