王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.鸡胸肉是高蛋白食物,每100克鸡胸肉大约含有31克蛋白质。这种高蛋白质含量有助于组织修复和伤口愈合,有利于加速术后恢复。
2.脂肪含量低,每100克鸡胸肉中的脂肪含量通常不到4克。较低的脂肪摄入可以减轻消化系统的负担,避免加重肠胃道的不适。
3.鸡胸肉易于消化,纤维较少,不会对消化道造成过多刺激。在阑尾炎康复过程中,饮食应尽量选择容易消化的食物,以避免刺激肠道。
4.可以通过蒸、煮等方式烹饪鸡胸肉,避免油炸或加入过多调料,以保证清淡饮食,减少对肠胃的刺激。
在阑尾炎的恢复期,饮食宜清淡温和,并逐渐增加种类和数量。鸡胸肉可作为恢复期的一部分,但需注意烹饪方式和摄入量。