史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.重新验光:定期检查视力是确保眼镜度数准确的重要方法。建议至少每年验光一次,尤其是感觉眼镜度数不再合适时。
2.使用专业设备:在专业的验光机构使用先进的设备来检测视力,以获得更为精确的结果。现代设备可以帮助识别微小的度数变化。
3.考虑生活方式和用眼习惯:长时间使用电子产品、阅读距离过近等都会影响视力。在验光时应向验光师描述平时的用眼习惯,以便得到适合的矫正方案。
4.跟踪视力变化:记录视力的变化情况,并与验光师讨论,确保眼镜度数能够满足日常需求。例如,如果经常感到疲惫或头痛,这可能暗示眼镜度数不准确。
5.及时更换镜片:当确认当前眼镜度数偏低后,应尽快更换镜片以适应新的视力需求。旧的镜片可能导致视物模糊或造成眼部不适。
通过准确验光并及时更新眼镜度数,可以有效改善视力问题,提高视觉清晰度。在日常生活中注意用眼卫生,合理休息以及保持良好的用眼习惯,同样重要。
