张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.选择合适的蔬菜:应选择含有丰富营养且对胃黏膜刺激小的蔬菜,如胡萝卜、南瓜和菠菜。避免使用可能引起酸性增加的西红柿、柠檬等高酸性蔬菜。
2.控制摄入量:每天饮用蔬菜汁的量不宜过多,一般建议每次约200毫升,同时注意分次食用,避免一次大量饮用,以免增加胃部负担。
3.饮用时间:建议在两餐之间或早餐前半小时饮用,以减少对胃壁的直接刺激。同时,避免空腹大量饮用,这样可能引发胃酸分泌增加,从而加重溃疡症状。
4.观察身体反应:开始饮用时需注意自身的身体反应,如果出现任何不适,应及时停止饮用并咨询专业医生。
通过合理选择和适量饮用蔬菜汁,可以为胃溃疡患者提供必要的维生素和矿物质,有助于恢复健康。在此过程中,应保持良好的生活习惯和均衡的饮食结构。
