刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.鸭肉是一种优质蛋白质来源。每100克鸭肉约含有19克蛋白质,有助于术后恢复和组织修复。
2.鸭肉中含有丰富的不饱和脂肪酸,例如亚油酸和亚麻酸,对心血管健康有益。不过,其脂肪含量较高,每100克约含有28克脂肪,因此摄入量不宜过多。
3.富含维生素与矿物质,包括B族维生素、铁、锌等,这些营养素对身体代谢和免疫功能具有支持作用。
4.烹饪方式上,应选择低油的烤、蒸或煮,避免油炸或重油烹调,以减少多余脂肪摄入。
5.在饮食调整中,需要结合整体膳食计划,确保摄入足够的纤维、维生素和其他营养。建议多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。
术后饮食需要根据个体情况进行调整,任何饮食变化都应咨询专业医生或营养师以获得针对性建议。