宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.饮食管理:化疗期间,患者可能出现食欲下降或消化不良。建议少量多餐,选择高蛋白、高能量、易消化的食物,如鸡肉、鱼类、蛋类。同时,应摄入足够的水果和蔬菜以维持营养平衡。
2.保持充足休息:化疗常导致疲劳,适当休息可以帮助恢复体力。建议每天保证7-8小时的睡眠,同时可以通过午休来补充精力。
3.预防感染:化疗可能导致免疫力下降,增加感染风险。强调手卫生,避免去人群密集的地方,注意个人卫生,加强防护。
4.心理支持:化疗对患者的心理影响不可忽视。加入支持小组、寻求心理咨询或与亲友沟通,可以帮助缓解焦虑和抑郁情绪。
5.监测身体反应:定期检查血常规和肝肾功能,对化疗药物引起的不良反应做出及时调整。若出现不适症状如恶心、呕吐、发热等,应尽早就医处理。
6.运动调节:适度的运动有助于提高机体免疫力及改善心情。推荐进行一些低强度活动,如散步、瑜伽、太极拳,根据自身情况逐渐增加运动量。
以上措施有助于化疗期间的康复过程,但个体差异较大,具体方案需根据医生指导进行个性化调整。