吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.肩周炎:肩周炎是一种常见病,也称冻结肩,多发生于40至60岁人群。其特点是肩部活动受限,并伴有疼痛,尤其是在抬高胳膊时疼痛加重。患病原因多与局部软组织的慢性炎症有关,而与“湿气”无直接关联。
2.肩袖损伤:肩袖是负责肩关节运动和稳定的肌腱群。如果长期用力不当或受到外力损伤,肩袖可能出现撕裂或炎症。这会导致在抬臂时感到明显的疼痛,并可能伴有活动受限。
3.肌腱劳损或滑囊炎:重复性使用肩部或姿势不正确可能导致肌腱劳损或肩关节滑囊炎。这些状况也会引起肩膀活动时的疼痛,尤其是抬手过头时。
4.颈椎问题:某些颈椎疾病如颈椎间盘突出或颈椎骨刺,可能通过神经传导引发肩部疼痛,但这类疼痛通常伴随颈部僵硬或上肢麻木等症状。
5.其他因素:肩膀疼痛还可能来源于心脏疾病、胆囊疾病或其他器官的牵涉痛,这种情况需要进一步排除。
如果疼痛持续存在或加重,应尽早就医,通过影像学检查(如X光、核磁共振)明确原因。在生活中注意避免提举过重物品、保持正确姿势,并适量进行肩部功能锻炼,有助于缓解和预防肩关节病变。