谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.选择合适产品:确保选择温和、无刺激性的清洗液,最好是不含香精和防腐剂,以降低皮肤过敏的风险。
2.阅读说明书:使用前仔细阅读产品包装上的使用说明,了解具体的用量和频率建议。
3.清洗步骤:
将适量的清洗液倒在干净的手掌中或海绵上。
用手轻柔地清洗外阴部位,避免深入阴道内部,因为这可能会破坏正常的菌群平衡。
使用时需注意动作轻柔,以免引起不适或损伤娇嫩的皮肤。
4.充分冲洗:清洗后,用温水彻底冲洗外阴区域,确保清洗液被完全去除,以防残留物引起刺激。
5.频率控制:通常建议每天使用一次,或根据个人需要进行调整,但不宜过于频繁,以免破坏自然屏障。
6.干燥措施:清洗后,用干净、柔软的毛巾轻轻拍干外阴部位,不要用力擦拭。
合理使用外阴清洗液有助于维护外阴的卫生,但应注意不宜过度清洁,以免影响皮肤的天然保护功能。如出现任何不适或过敏反应,应立即停止使用并咨询医生。