马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.避免日晒:
尽量避免在上午10点至下午4点之间外出,因为这段时间紫外线最强。
使用防晒霜,建议选择SPF30或以上的产品,并每两小时重新涂抹一次。
穿着长袖衣物、戴宽边帽子和太阳镜,以减少阳光直射皮肤。
2.外用药物:
非处方药:可以选用含有芦荟、金缕梅等成分的舒缓凝胶。
处方药:在医生指导下,可使用低强度类固醇软膏来减轻炎症。
3.护肤措施:
保持皮肤清洁,用温和的洗面奶清洁受影响的区域。
避免使用含酒精或香料的护肤品,以免刺激皮肤。
多喝水,保持身体及皮肤的水分平衡。
日晒性皮炎需要注意预防日晒和及时处理皮肤反应,严重情况下应咨询专业医生。