徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.补充水分:儿童容易因饮水不足或摄入过多辛辣、油腻食物引发“上火”,建议每天保证适量饮水,一般6岁以下的儿童每日推荐饮水量约800-1500毫升,视年龄和活动量调整。
2.均衡饮食:避免食用辛辣、煎炸食品,多食用富含维生素和纤维素的蔬果,如西红柿、黄瓜、苹果等。维生素B族对于口腔健康尤为重要,可以在医生指导下补充维生素B2。
3.局部护理:保持患处清洁干燥,用温水轻轻擦拭嘴角避免刺激。可使用医生推荐的药膏如口腔溃疡贴膜剂或抗菌软膏,以帮助减轻炎症和促进愈合。
4.控制感染:若溃烂部位有明显红肿、渗出或疼痛加重,可能存在细菌感染,应及时就医,在医生指导下使用抗菌药物治疗。
5.改善作息:充足的睡眠能够提高免疫力,预防炎症反复。学龄前儿童建议每晚睡10-12小时,学龄儿童建议9-11小时。
及时采取正确措施并注意观察病情变化是关键。若症状持续不愈或伴随其他异常表现,应尽快到医院检查和治疗。