孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.荷尔蒙变化:射精后,体内会释放一系列荷尔蒙,如催产素、泌乳素和血清素。这些荷尔蒙有助于放松身心和促进睡眠。尤其是催产素和泌乳素,它们在性高潮后达到高峰,促进了放松和平静的感觉,从而提高入睡的欲望。
2.神经系统反应:射精涉及交感神经系统和副交感神经系统的复杂互动。性交过程中,交感神经系统高度活跃,而射精后,副交感神经系统占据主导地位,导致全身放松,产生困倦感。
3.能量消耗:性生活是一种需要体力和能量的活动,特别是高强度的性交过程会消耗大量的能量。身体的大量能量被消耗后,自然会产生疲倦感,使人更容易进入休息状态。
4.心理影响:射精后的满足感和愉悦感也会让人感到放松和平静。这种心理上的满足感可以减少焦虑和压力,有助于更快地进入睡眠状态。
以上各种因素共同作用,使得射精后产生强烈的困倦感和想要睡觉的欲望。