陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.促进血液循环:热敷能使局部血管扩张,增加血液流动,这有助于加速伤口愈合并减少瘀血。通常建议在手术后的第三天开始进行热敷,每次约15-20分钟,每天2-3次,以达到最佳效果。
2.减轻肿胀:手术后会出现一定程度的肿胀。热敷能够帮助体内多余液体更快地被吸收,从而减轻肿胀,改善外观。研究表明,持续热敷一周可以显著减轻肿胀程度。
3.缓解疼痛:热敷具有良好的镇痛效果。通过促进血液循环和减轻肌肉紧张,可以有效缓解术后疼痛,不适感明显减少。多数患者在坚持热敷后,疼痛感在一周内显著降低。
热敷的具体操作方法需要注意温度和时间的控制。水温应保持在40℃左右,以避免烫伤皮肤。每次热敷时间不宜过长,通常10-15分钟为宜。热敷过程中若感到不适,应立即停止。
把握好正确的热敷方法和时机,有助于加快术后恢复,减少并发症的发生。